Elisa Fogazza Dalzell
Terapia - Yoga - Baile - Temazcal
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Graduada en Matemáticas 2001
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Terapeuta desde 2003
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Maestra de Danza del Vientre desde 2006
(Danza Sagrada)
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Guía del Temazcal desde 2010
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Maestra de Yoga desde 2011
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Bailarina desde los 4 años
(Contemporáneo, Urbano, Latino y más)
Terapia con Elisa
LA TERAPIA
Terapia con Elisa crea equilibrio, armonía y fluidez en la biomecánica del cuerpo. Soltando el tejido blando (músculos, tendones, fascia etc.), se crea más espacio en las articulaciones. Eso lleva el cuerpo hacia una postura más natural, volviendo a encontrar a nivel físico, emocional y energético, más espacio, equilibrio y armonía.
INFLUENCIAS
Su base esta en el reiki, masaje oriental, acupresión y biomecánica. Con influencias de osteopatía, Rolfing, fisioterapia, yoga, danza y mucho más. Toma en cuenta los efectos de la gravedad y experiencias de vida/emociones en la estructura del cuerpo.
CÓMO ÉSTA TERAPIA LLEGO A SER...
Elisa inició a curar en 2003, con el tiempo, ciertas experiencias y lesiones de vida, profundizaron su conocimiento y percepción del ser humano. Con particular relevancia en trauma emocional, hipermovilidad y alergias respiratorias
LA TERAPIA
Con cada persona la terapia es diferente acomodando las necesidades de cada momento. Desde movimientos muy sutiles a tejido profundo, el cuerpo y ser están guiados hacia un nuevo espacio.
Experiencia en...
Especialista en dolores crónicos y limitaciones de movimiento.
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Dolores del cuerpo – escoliosis, ciática, hernia de disco, dolor de mandíbula,
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cuello, espalda, rodilla, etc.
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Limitaciones de movimientos y dislocamientos.
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Rehabilitación después de accidentes, operaciones, huesos rotos, parálisis y prolapso.
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Traumas emocionales y estrés – ataques de pánico, insomnio, etc.
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Apoyo a todos los sistemas del cuerpo – musculo esquelético, nervioso, linfático, vascular, digestivo, respiratorio y reproductivo.
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Apoyo durante/despues de cáncer, EM, fibromialgia, síndrome crónico fatigue, dengue etc.
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O solamente llevar al paciente a descubrir su propia postura y desarrollar conciencia
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corporal.
“...crear espacio dentro el tejido blando del cuerpo, nos da más espacio para que las articulaciones pueden mover libremente. Eso permite que los pulmones tienen el espacio para poder expandir. Y de consecuencia, más espacio para poder procesar emociones y las experiencias de vida.”
“Cada terapia es una comunicación con el cuerpo del paciente, guiándolo hacia una posición más cómoda.”
“Más conciencia corporal tengamos, más nos podemos ayudar a nosotros mismos.”
Alineamiento Restaurativa Yoga
Mis clases y talleres son diseñados para llevarte a un viaje a explorar tu postura; que lo influye y cómo ajustarlo y mejorarlo. Lo que influye mi forma de enseñar es mi experiencia en terapias, danza, pilates y lesiones personales.
Trabajamos en descubrir nuestra relación con gravedad y la energía del Universo. Usamos estiramientos para alinear el cuerpo y activamos ciertas partes para apoyar nuestras articulaciones, mientras respiramos armoniosamente, así aumentamos nuestra consciencia corporal.
La idea es encontrar más espacio adentro del cuerpo físico, para poder fluir en nuestras experiencias de vida más cómodos.
No es una clase típica de yoga. Si hacemos algunas asanas tradicionales de yoga, pero también experimentamos con diferentes posiciones y movimientos.
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Aprende como mover de una manera que apoya tus articulaciones y evita lesiones
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Desarrolla más conciencia corporal
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Regresa a lo básico, analizando /estudiando el movimiento en cada parte del cuerpo, respirando a través de cada posición.
En la clase muchas veces se usa una variedad de herramientas incluyendo blocks, cinturones, toallas enrolladas, una variedad de arcos, backmitra, pelotas (algunas de forma como huesos) y más.
Para poder realinear la postura, aprendemos cómo estirar de manera activo y pasivo, creando un equilibrio armoniosamente proporcional en lo largo de los músculos. Eso ayuda a poder crear una biomecánica suave, fortaleciendo músculos correctamente para formar una masa muscular equilibrado. En consecuencia, esto infunde una mayor estabilidad en el cuerpo físico.
En cuanto el cuerpo físico está más estable, significa que hay más espacio para que la energía puede circular por dentro y conectar con la energía por fuera. Cuando el cuerpo físico y energético están armonizados, la mente puede tranquilizarse.